En época de invierno, debemos prevenir las enfermedades respiratorias.
Un buen remedio para prevenir la gripe, e incluso fortalecer nuestras defensas, para no contraer Coronavirus o Influenza, es la preparación de un té de miel con limón.
Es fácil preparar y tú cuerpo te lo agradecerá, en principio ayuda a mantener lubricada la garganta, a descongestionar la nariz, y sin duda tu respiración será natural.
Su modo de preparación es hervir una taza de agua, vertir miel y un limón para hacer una mezcla adecuada y con resultados que te van a satisfacer. El limón va al final de la mezcla para darle suficiente consistencia a tu té.
- Hervir agua suficiente para una taza.
- Poner 2 cucharadas de miel
- El total del jugo de limón
