Ante la ola cálida presente en Nuevo León y en diversas partes del país, especialistas de la Universidad Autónoma de Nuevo León advirtieron sobre las consecuencias en la salud que puede desencadenar este fenómeno ya que un golpe de calor puede causar daños severos en el ser humano.
David de Jesús Luna Salinas, coordinador de Servicios Médicos de la UANL, mencionó que la exposición prolongada a la radiación solar puede causar deshidratación de forma inmediata y con ello efectos graves en su salud.
“Las personas empiezan a tener una elevación de la temperatura corporal mayor a 40 grados. Pueden sentir una sudoración intensa y presentar fatiga, dolores de cabeza, mareos, náuseas y boca seca que, al ir progresando, van desgastando el estado general del cuerpo al punto de presentar un deterioro neurológico en el que pueden convulsionar y llegar incluso a un estado de coma”, explicó Luna Salinas.
De presentarse algún síntoma anormal, el médico refirió que es necesario regular la temperatura corporal con ayuda de fomentos frescos y el consumo de agua simple y no de bebidas azucaradas que pueden ocasionar más sed de lo habitual.
“Hay que colocar a la persona en un lugar ventilado y a la sombra para que su temperatura corporal vaya disminuyendo. Atomizar el cuerpo con agua fresca o utilizar compresas en el cuello, la frente y las axilas y reposar luego de darse un baño para lograr una mejoría”.
Y agregó que, en caso de no mostrar alivio, es necesario acudir al médico cuanto antes para evitar que el golpe de calor pueda ocasionar escenarios fatales.
Además de las alteraciones internas en el cuerpo, la piel puede presentar daños severos debido a la falta de humectación. Las complicaciones cutáneas van desde quemaduras hasta la aparición de manchas, por lo que es necesario ajustar un horario para determinadas actividades.
El especialista recomendó utilizar un protector solar con un factor arriba de 50 y aplicarlo cada dos horas de forma uniforme en el rostro, cuello, brazos y piernas, pues en casos extremos, la exposición prolongada al sol durante varias jornadas puede causar lesiones o cáncer de piel.
En cuanto al manejo de los alimentos y su correcto almacenamiento, destacó que es importante tener cuidado especial con las carnes, ya que suelen descomponerse con mayor facilidad.
Hizo estas recomendaciones para evitar un golpe de calor:
- Beber agua simple de forma constante.
- Utilizar ropa de telas frescas y colores claros.
- Usar protector solar con factor 50+.
- Mantenerse en la sombra.
- Evitar realizar actividades deportivas entre 12:00 y 15:00 horas.
